torsdag 18 april 2013

Godisråtta

★ Att jag är en godisråtta är det ingen tvekan om! För att sluta med godis och bli av med sötsuget så är det lchf/lchq som gäller. Hy, mage och hela jag mår så mycket bättre! Provade det första gången för tre år sedan och åt så fram tills jag blev gravid, då kunde jag helt plötsligt inte äta ägg längre och det var liksom kört. När jag väl bestämmer mig så är det stenhårt och fullt ut, jag kan inte ha tänket "jag får unna mig ibland" för när är ibland? Antagligen lite för ofta... TIPS! Jättebra bok med sexveckorsmeny - kanon!! (köpt på ica maxi, finns på nätet också) Kram E 


1 kommentar:

Ett hus i vitt sa...

Åh Lchf är toppen! Jag gick ner 10 kg med det förra våren och mådde kanon. Tyckte sen att jag kunde unna mig när jag gått ner men märker att jag bara blir trött o konstig i magen av socker o gluten. Inte värt det alls! Folk tycker man är lite konstig när man aldrig äter kakor o godis men det är ju hur man själv känner sig som är det viktiga. Så jag har insett att jag är en sån som inte kan "unna mig" för då slutar det med att jag överäter och sen mår jag illa och ont i magen. Det viktiga är ju att man lyssnar på kroppen och vad den mår bra av och lchf passar mig superbra. Kram!